কমলা খোসা খাওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, মূলত জলে ভিজিয়ে রাখা, রান্না করা দরিদ্র, রান্নার সিজনিং ইত্যাদি .
জলে ভেজানো
উচ্চমানের কমলা খোসাচু চুন: পরিপক্ক কমলা খোসা বেছে নিন এবং এটি পুরোপুরি শুকিয়ে নিন .
"কমলা খোসা ছাড়িয়ে যাওয়া: পৃষ্ঠের ধুলো এবং অমেধ্যগুলি অপসারণ করতে 10 মিনিটের জন্য কমলা খোসাটি ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে আলতো করে এটিকে স্ক্রাব করুন এবং ধুয়ে ফেলুন .
Op চপ্পিং কমলা খোসা: এর সক্রিয় উপাদানগুলি আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে কমলা খোসা বা স্ট্রিপগুলিতে কমলা খোসা কাটুন .
মেকিং চা : প্রক্রিয়াজাত কমলা খোসাটি একটি টিপোটে রাখুন, প্রায় 500 মিলি ফুটন্ত জল যোগ করুন, টিপট id াকনাটি cover েকে রাখুন এবং 10-15 মিনিট .}} {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{}
রান্নার পোরিজ
পোরিজ রান্না করার সময় উপযুক্ত পরিমাণে কমলা খোসা যুক্ত করা পোরিজের স্বাদ এবং পুষ্টির মান বাড়িয়ে তুলতে পারে . কমলা খোসার সুগন্ধ এবং স্বাদ পোরিজকে আরও সুস্বাদু করে তুলবে .}
রান্নার সিজনিং
মাংসের থালাগুলিতে কমলা খোসা যুক্ত করা ফিশির গন্ধ সরিয়ে ফেলতে পারে এবং স্বাদ বাড়িয়ে তুলতে পারে . কমলা খোসার অনন্য সুগন্ধযুক্ত খাবারগুলি আরও সুস্বাদু করতে পারে .
অন্যান্য ব্যবহার
কমলা খোসাটি ট্যানজারিন খোসা তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা কিউআই নিয়ন্ত্রণ এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করার প্রভাব ফেলে, শুকনো স্যাঁতসেঁতে এবং সমাধান করা কফ . এটি মূলত প্লীহ এবং চাবিকাগুলি cowth মনোমামিন অক্সিডেস ইনহিবিটারগুলি যেমন ফুরাজোলিডোন . কিউই ঘাটতি, ইয়িন ঘাটতি এবং শুকনো কাশি, হেমেটেমেসিস, লাল জিহ্বা এবং কম তরল এবং অভ্যন্তরীণ তাপ সহ লোকেরা সতর্কতার সাথে এটি গ্রহণ করা উচিত .
